Avaliação de Ambiente para Alergias
Peter Faber
Vamos descobrir se a sua casa anda ajudando ou atrapalhando quem tem alergias. 🌿 Nada complicado, só uma avaliação rápida com perguntas bem simples sobre o dia a dia, aquelas coisas que a gente nem percebe mas fazem diferença.
Não é nada médico, é só pra ter uma noção mesmo, tipo um retrato do ambiente. Responda do jeito que for mais próximo da sua rotina e veja no final como o seu cantinho está. Pode ser que ele já seja ótimo, ou talvez precise de um ou outro ajuste.
Ambiente
1. Há tapetes ou carpetes nos cômodos principais da casa?
2. A casa recebe luz solar direta durante o dia?
3. O quarto do(a) alérgico(a) tem cortinas de tecido?
4. Há presença de mofo ou umidade nas paredes?
Hábitos
5. Com que frequência o ambiente é limpo e aspirado?
6. Fuma-se dentro de casa?
7. O ar-condicionado é limpo ou trocado com frequência?
8. As roupas de cama são lavadas semanalmente?
Exposição
9. Há animais de estimação que circulam dentro de casa?
10. As janelas permanecem abertas diariamente para ventilação?
11. Usa-se travesseiros ou colchões antigos (mais de 3 anos)?
12. Quanto tempo a pessoa passa dentro de casa por dia?
verificado pela Dra. Sylvia, alergista da clínica DrAlergia
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